2020-05

ずっと上げる

【目標を口に出すことのデメリット】夢を公表すると陥る意外な罠とは

「目標は公言すべきだ」という意見は結構多いですよね。しかしこの意見を言う人は、目標を口に出すことのデメリットに気付いていません。そこで目標を周りに打ち明けることのメリット・デメリットについて解説します。これを実践すれば、自分の目標の達成率を上げられます。
自分を変える

【大学生が無気力状態から脱却する方法】自然とやる気が出る行動習慣とは

大学生活はとても自由です。そのため自分のやりたいことをやり続け、大学生活を充実させられる方は結構います。一方で無気力になってしまい、大学生活を充実させられない方もいるはずです。そこで大学生活を豊かにする方法を紹介します。無気力状態を脱出したい方には、とても役立つ内容です。
ずっと上げる

【誠実性を高める習慣】自分を勤勉な性格に変える方法とは

誠実性の高い人は、自制心が高く、努力をコツコツ積み重ねられます。よって「成功したい」という方には、まず誠実性を鍛えるのがおススメです。そこで勤勉な性格になるための習慣を4つ紹介します。この習慣を長期間実践すれば、怠惰な人でも努力するようになるのです。そうすると自分の望んでいた生活が、徐々に実現できるようになります。
ずっと上げる

【自信の心理学】人生を充実させる正しい自信をつける方法とは?

自信が持てないと、人生の可能性が狭まってしまいます。なぜなら自信がない人は挑戦の回数が少ないからです。せっかく成功するかもしれないチャンスを諦めてしまいます。そこで正しい自信の付け方を紹介します。これを実践すれば、自信をしっかりつけることができます。
ずっと上げる

【集団圧力の心理学】厄介な同調圧力を味方にする使い方とは?

集団圧力を強く感じると、自分が好きなように行動できません。「周りにあわせなきゃいけない」と考えてしまいます。そこで集団圧力の対策と使い方を詳しく解説します。これを実践すれば、重圧に屈せずに自分が好きな行動を取れるはずです。さらにこの影響力を、味方にする方法も紹介します。
自分を変える

【コミュ障を改善する方法】1人でもできるコミュ力トレーニングとは

コミュ力を上げることができれば、友達が増え、誰とでも仲良くできます。これは人生において重要な価値になるのです。そこで1人でもできる、コミュ力トレーニングを紹介します。これを実践すれば、他人と楽しく会話ができるようになります。さらに他人から好かれやすくなるのです。
メンタルを強くする

【不安を軽減する方法】日常的に不安を落ち着かせる5つの習慣

「不安に振り回されて何もできない」という経験はありませんか?強い不安が発生すると、自分がやりたいことに集中できなくなります。そこで不安を軽減する習慣を紹介します。これを実践すれば、不安レベルが長期的に軽減されるのです。さらに不安が発生しても振り回されなくなります。
ずっと上げる

【集中力を高める効果的な運動】受験生必見の勉強効率を上げる方法とは

「頭が良くなりたい」という方はたくさんいますよね。実は運動は集中力を上げたり、勉強効率を高めたりするのにぴったりな方法です。そこで頭を良くする運動の仕方を詳しく紹介します。これを実践すれば、運動しながら勉強の成績を高められます。
ずっと上げる

【成長実感の驚くべき効果】仕事のモチベーションを育む進捗の法則とは

社員の仕事満足度に最も影響を与えるのは、仕事が進歩する感覚なのです。皆さんの仕事は、前に進んでいる感覚を味わえますか?そこで成長の実感が、どれだけ人間の感情やモチベーションに影響するかを解説します。これを実践すれば、自分や社員の仕事満足度を大幅に高められます。
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