モチベーションハック

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モチベーションハックとは

モチベーションハックをご覧いただきありがとうございます。このサイトでは、心理学的に正しいモチベーションを上げる方法を詳しく紹介します。

人間は誰かに「やる気出せ」と言われても、やる気が出るものではありません。自分や人のやる気を上げるには、単純に指示するだけでは不可能です。

しかし心理学の世界では、モチベーションを上げる方法がある程度判明しています。その方法を広めるのがモチベーションハックの役割です。

正しい高いやる気の上げ方を、モチベーションハックで知って頂けると嬉しいです。

すぐにやる気を上げたい方へ

「やる気を出したいけど、中々上がらない」という方はいませんか?

「運動や勉強、仕事などをやらなきゃいけないとわかっているけど、やる気にならない」ことは多いですよね。

そんな方にピッタリな5分以内でやる気を上げる方法について記事を書いてみました。この中にはすぐに行動を起こせるコツがたくさん載っています。

「やる気が全然でない」と思った時には、こちらをご覧ください。

長期間モチベーションを維持したい方へ

「勉強や運動を続けたいけど、全然継続できない」という方にはこちらの記事がピッタリです。

こちらは三日坊主でも粘り強く、継続させる方法が書かれています。

運動を続けられれば、理想の身体が手に入ります。勉強を頑張って継続できれば、望むキャリアを形成できます。

自分は昔、筋トレなどを続けようとしても、2週間程ですぐに挫折してしまいました。

しかし心理学の知識を身につけることによって、読書や瞑想を半年以上も継続できるようになったのです。

その方法がこちらに書かれています。「継続する力」を身につけたい方はこちらの記事をご覧ください。

やる気の上げ方を詳しく知りたい方へ

「モチベーションについて、もっと具体的に知りたい」という方多いと思います。

特に上の立場に立つ人間は、他人のモチベーションを上げることが必要になるはずです。モチベーションに関する本を読めば、より詳しい知識を手にすることができます。

やる気や心理学について、より詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

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